練習記録、レースレポート等

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鍋→葛周回練

8時15分起床。9時自宅発。

久しぶりに鍋谷→葛城周回コースへ。

鍋谷峠(阪)、身体が重く、息も苦しい…。
調子はかなり悪い模様。
タイム22分42秒。

和泉葛城山(粉河)、全く追い込めず、流し。
タイム43分52秒(SB)。

八ヶ岳までにはトータル62,3分位に縮めたい所ですが、厳しいかな?

走行距離83.8km。
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[ 2011/03/25 (金) ] 和泉葛城山 | | コメント(0)


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