練習記録、レースレポート等

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和泉葛城山

8時起床。
9時自宅発、和泉葛城山へ。

昨日の練習で脚はバキバキ…。
今日は(塔原)1本のみ。上り区間34-25T固定でマッタリと。
タイム33分40秒。

111010_1034~01

春木川、父鬼経由で帰宅。

走行距離65.9km。

今年の和泉葛城山登頂回数 37
(牛滝)12 (塔原)12 (蕎原)2 (犬鳴)2 (神通)3 (粉河)5 (中尾)1
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[ 2011/10/10 (月) ] 和泉葛城山 | | コメント(0)


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