練習記録、レースレポート等

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SWIM練

今日は仕事帰りにSWIM練

久々にタイムを取る。
3,000mTT、57分25秒。200mダウンで、合計3,200m。

120204_1635~01
写真は、土曜に訪れた推古天皇陵。
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[ 2012/02/08 (水) ] 練習 | | コメント(0)


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