練習記録、レースレポート等

5月度練習集計

実走 438.2km(7日)
エアロバイク 179.9km(6日,437分)
合計 618.1km

水泳 10,500m(5日)
ランニング 14.5km(1日)

今月はレースが2回あったとはいえ、全く距離は伸びませんでした…。
来月末には最大目標レースの美ヶ原を控えているので、もう少し練習量を増やしていきます。
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[ 2012/05/31 (木) ] 練習 | | コメント(0)