練習記録、レースレポート等

鍋谷峠→和泉葛城山

久々に実走。鍋谷→葛城周回。

鍋谷峠(阪)は、今の力がどの程度かと、全開でアタック。
地蔵前は6分56秒と、まずまずの入り。しかし、間もなく大失速。
タイム 22分51秒

130921_1414~02

鍋谷を越え、和歌山へ。しばらく来ないうちに、新道の工事が進んでいたり、麓にあった小学校が廃校になっていたりと、景色が一変していました。

(粉河)はミドルペース。
タイム 47分11秒(SB)

130921_1550~01

今年の和泉葛城山登頂回数 9
(牛滝)4 (塔原)1 (蕎原)1 (犬鳴)0 (神通)1 (粉河)2 (中尾)0

走行距離 83km
帰宅後の体重 52.0kg
[ 2013/09/21 (土) ] 和泉葛城山 | | コメント(2)