練習記録、レースレポート等

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練習再開

帰宅後にエアロバイク80分38.2km。

扇風機をOFFにして、汗ダクになっておきました。

週末は気温が一気に下がるみたいですね…。
和泉葛城山は寒すぎてNGなので、生駒方面にでも行こうかな?

練習後の体重 53.6kg。
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[ 2011/12/08 (木) ] 練習 | | コメント(0)
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