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SWIM練

帰りにSWIM練。

200mはウォームアップで流し。
2,000mTTは39分38秒で全くダメ。
2週間に1回の練習頻度では、弱体化する一方のようです…。

合計2,200m。

今夜の月(自宅より撮影)
DSC_4524.jpg
D80 1/500 f7.1 ISO400
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[ 2011/12/13 (火) ] 練習 | | コメント(0)
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