練習記録、レースレポート等

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サカタニ本店朝練のちシマノコース練

6時15分起床。サカタニ本店の朝練に参加させて頂きました。

7時20分自宅発、定刻8時に観心寺に着。
観心寺前から金剛トンネルへ登坂開始。
木・金の完全休養のためか、調子が悪いのかは分かりませんが、すぐに息が上がり全く上げられません。ラスト1kmで稍追い込んで、27分31秒。

2次練は有志7名で金剛トンネルを下り紀ノ川沿いへ。
途中で3名の方が離脱し、梶木さん、和田山さん、モリシマさん、私の4名で桃山~黒川峠~山田ダム~美里~紀美野~粉河の所謂「シマノコース」に向かいます。

途中の稍キツい小峠では、一番イキの良い走りを披露できましたが、花坂交差点までのR370ユルユルダラダラ上りで、皆様方からまさかの落伍。急に脚が一杯になり、また肺の方にもダメージが来たのか、浅い呼吸しか出来なくなり、アウターでガンガン飛ばす皆様方には到底付いて行けなくなりました。
花坂交差点で再び皆様方と合流。

東渋田のコンビニで昼食休憩。
追い込みすぎたのか気持ちが悪く、プリンしか食えませんでした。
脚の終わった私は、ここで離脱させてもらいました。
皆様方はまた金剛トンネルの方まで戻るらしいです…。

最後の裏鍋谷は地獄でした。これほどキツい鍋谷は過去に無かったと思います。
半死半生で17時頃帰宅。
出発前55.5kgあった体重が、帰宅後に量ると52.6kgになっていました(汗)

走行距離187.4km。
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[ 2011/04/02 (土) ] チーム練 | | コメント(0)
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