練習記録、レースレポート等

堺浜周回夜練

帰りに堺浜へ。

19時03分から周回開始。

昨日の爆弾低気圧の影響が未だに尾を引いているようで、かなりの強風でした。
向こう正面でモロに逆風になる形。

前半はイマイチペースが上がらず。
10数周目で、かなりの高速で走る方々に遭遇したので、3周ほどローテに入らせてもらい、一気にペースを上げることができました

切れてからは、ミドルペースで淡々と回して終了。

合計18周、タイム2時間52分03秒(Ave30.32km/h)。

120404_2204~01

走行距離92.2km。
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[ 2012/04/04 (水) ] 堺浜練 | | コメント(0)
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