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篠山方面遠征

朝、外に出てみると、鬼のような寒さ…。朝練は断念。
二度寝して、11時起床。

陽が昇って気温が上がってきたので、久しぶりに遠征アタックへ行くことにしました。
今日のターゲットは、篠山方面の大野山(おおやさん)、および西峠

大野山の中腹に車を駐めて、まずゴールまで線見。

120408_1624~01

しばらく走ると、右手遙か頭上にゴールの猪名川天文台ドームが見えました。道が細くなってからは一気に勾配がキツくなり、23T固定でゴールまで流し。

コース終盤にあった猪名川の源流
120408_1454~01

スタート地点の杉生交差点へ下り、改めて全開アタック敢行。

スタート地点の杉生交差点
120408_1510~01

前半はアウターで行けるところまで行く作戦。中間点くらいでインナーに切り替え、脚に負担が来ないよう心がけます。

急勾配区間に入ってからは、適度にダンシングを織り交ぜ、失速しないギリギリの強度で淡々と。

最終コーナーからもがいて、タイムは25分10秒(初)。
何とか最後までタレずに、まとめられました

大野山ゴール地点
120408_1539~01


本日の2本目は、西峠

スタート地点は大野山と同様、杉生交差点。

結構脚にダメージが来ていたので、ぶっつけ本番でアタック。

路面は良好。
勾配は、大野山とは一転してユルユルで、ゴールまでアウターで通すことが出来ました。

タイムは15分13秒(初)。

西峠ゴール地点
120408_1612~01

走行距離41.0km。
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[ 2012/04/08 (日) ] 遠征TT | | コメント(0)
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まとめteみた.【篠山方面遠征】
朝、外に出てみると、鬼のような寒さ…。朝練は断念。二度寝して、11時起床。陽が昇って気温が上がってきたので、久しぶりに遠征アタックへ行くことにしました。今日のターゲットは、篠山方面の大野山(おおやさん)、および西峠。大野山の中腹に車を駐めて、まずゴールまで...
[2012/04/08 19:55] まとめwoネタ速suru


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