練習記録、レースレポート等

練習記録

5/2(水)
仕事帰りにSWIM練。
何故か右腕付け根が痛くて、1,500mのみ。
28分45秒。

5/3(木)
昼前に和泉葛城山でも行こうかと外に出たら、雨が降ってきたので断念。
夕方に、ランニング。近所の遊歩道を流し14.5km、1時間12分30秒。
帰宅後体重 53.8kg

明日は和泉葛城山練予定。

120501_1235~01
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[ 2012/05/03 (木) ] 練習 | | コメント(0)
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