練習記録、レースレポート等

8/4-8/10練習集計

8/4(土) 実走64.2km(4葛)
8/5(日) 実走31.3km(1葛)
8/6(月) -
8/7(火) 水泳2200m
8/8(水) -
8/9(木) エアロバイク90分43.2km
8/10(金) -

盆休みの予定→和泉葛城山
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[ 2012/08/10 (金) ] 練習 | | コメント(0)
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