練習記録、レースレポート等

和泉葛城山(2葛)

9時過ぎ起床。
朝練に行くつもりでしたが、完全寝坊(涙)
よって、今日も和泉葛城山へ。12時前自宅発。

(塔原)2本、共にミドルペースで。

タイム
1本目 31分05秒
2本目 31分58秒

120819_1250~01


今年の和泉葛城山登頂回数 49
(牛滝)6 (塔原)32 (蕎原)5 (犬鳴)2 (神通)1 (粉河)2 (中尾)1

走行距離 32.4km
帰宅後の体重 52.1kg
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[ 2012/08/19 (日) ] 和泉葛城山 | | コメント(0)
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