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和泉葛城山(2葛)

今日は所用のため有休発動。
午前中はfreeだったので、和泉葛城山へ行くことにします。

1本目(塔原)
風邪気味なので、無理せず抑え気味に…。
流して、タイム32分33秒

120823_0921~01

今日は「処暑」。暦の上では暑さが緩む頃とされています。
下界はまだまだ灼熱でしたが、頂上では心地の良い風が吹いていました。


2本目は(粉河)へ。

(粉河)スタート地点
120823_0949~01

ミドルペースで淡々と。
タイム42分52秒(SB)。


今年の和泉葛城山登頂回数 51
(牛滝)6 (塔原)33 (蕎原)5 (犬鳴)2 (神通)1 (粉河)3 (中尾)1

走行距離 43.2km
帰宅後の体重 52.6kg
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[ 2012/08/23 (木) ] 和泉葛城山 | | コメント(0)
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