練習記録、レースレポート等

和泉葛城山(2葛)

一晩ゆっくり寝たおかげか、体調はかなり回復。
緩く葛城山を上りに行きます。
9時前自宅発。

(塔原)2本。
共に上り区間34-25T固定で、完全流し。

120825_1024~01

タイム
1本目 32分47秒
2本目 33分22秒


今年の和泉葛城山登頂回数 53
(牛滝)6 (塔原)35 (蕎原)5 (犬鳴)2 (神通)1 (粉河)3 (中尾)1

走行距離 33.1km
帰宅後の体重 52.5kg
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[ 2012/08/25 (土) ] 和泉葛城山 | | コメント(0)
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