練習記録、レースレポート等

9/8-9/14練習集計

9/8(土) エアロバイク37分14.8km
9/9(日) 実走73.6km(レース)
9/10(月) -
9/11(火) -
9/12(水) 水泳2000m
9/13(木) -
9/14(金) -

明日は午後から雨のようですね。
起きれたら、朝から和泉葛城山に行こうかな。

120911_1334~01
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[ 2012/09/14 (金) ] 練習 | | コメント(0)
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