練習記録、レースレポート等

SWIM練

ここの所、勤務後は鬼のように疲れて、ロクに練習できていませんでした。
今日は珍しく元気が残っていたので、久々にSWIMへGO。

3000m目標にするも、左脹ら脛が攣りそうになったので2500mで打ち切り。
タイム 48分40秒

120917_1231~01
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[ 2012/09/25 (火) ] 練習 | | コメント(0)
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