練習記録、レースレポート等

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9/22-9/28練習集計

9/22(土) -
9/23(日) 実走60.9km(1葛)
9/24(月) エアロバイク50分22.7km
9/25(火) 水泳2500m
9/26(水) エアロバイク47分19.9km
9/27(木) エアロバイク44分20.1km
9/28(金) -

120929_1114~01
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[ 2012/09/28 (金) ] 練習 | | コメント(0)
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