練習記録、レースレポート等

和泉葛城山

10時半、自宅発。
和泉葛城山へ。

(塔原)から上りだすも、昨夜のダメージは存外重くて、全く踏めず…。
ヘロヘロで何とか登頂。
タイム 34分04秒

121006_1209~01

走る気力が涌いてこないので、今日はこの1本で退散。


今年の和泉葛城山登頂回数 67
(牛滝)6 (塔原)45 (蕎原)6 (犬鳴)2 (神通)2 (粉河)4 (中尾)2

走行距離 27.6km
帰宅後の体重 53.0kg
スポンサーサイト
[ 2012/10/06 (土) ] 和泉葛城山 | | コメント(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL