練習記録、レースレポート等

和泉葛城山

13時自宅発。

今日も和泉葛城山へ。
昨日よりも気温は高め。平地を走っていたら汗が噴き出してきました。

(塔原)から上り出すも、中間点辺りで後輪がまさかのパンク。修理で15分程のタイムロス。
タイヤに細かい穴が多数空きそこに砂がめり込む、といったおきまりのパターンでした。
けちらず、タイヤは早めに交換しないといけませんね…。

タイム 47分42秒

121021_1506~01

やる気が無くなったので、今日はこれで引き上げ。


今年の和泉葛城山登頂回数 73
(牛滝)6 (塔原)49 (蕎原)6 (犬鳴)3 (神通)3 (粉河)4 (中尾)2

走行距離 60.1km
帰宅後の体重 52.2kg
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[ 2012/10/21 (日) ] 和泉葛城山 | | コメント(0)
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