練習記録、レースレポート等

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11/10-11/16練習集計

11/10(土) 実走56.1km(3葛)
11/11(日) エアロバイク40分19.4km
11/12(月) エアロバイク45分21.7km
11/13(火) -
11/14(水) 水泳1500m
11/15(木) -
11/16(金) -
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[ 2012/11/16 (金) ] 練習 | | コメント(0)
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