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SWIM練

今日も帰りに水泳へ。

50mアップ
3,000mTT 53分40秒(PB)
450mダウン
合計3,500m

今日はそれほど追い込むつもりは無かったのですが、自己ベストを3秒更新
同レーンに速い人が2人いて、ついついペースが上がってしまいました。

ところで、泳いでいると少しづつ差を縮められて行くのですが、進路を譲るタイミングが難しいですね。
あまり早めに止まると、通過待ちで時間をロスしてしまうし、かといって詰まって進路妨害してしまうのも気が引けるし…。悩ましいところです。
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[ 2013/03/05 (火) ] 練習 | | コメント(0)
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