練習記録、レースレポート等

堺浜周回練

夕方、久々に堺浜へ。
10周軽く流し。

130813_1918~01

ラップタイム(信号停止含む)
1周目 9分26秒
2周目 8分52秒
3周目 9分02秒
4周目 8分58秒
5周目 8分05秒
6周目 8分41秒
7周目 9分00秒
8周目 9分00秒
9周目 9分05秒
10周目 9分04秒
合計 1時間29分17秒(Ave32.26km/h)

走行距離 52km
帰宅後の体重 52.9kg
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[ 2013/08/13 (火) ] 堺浜練 | | コメント(0)
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