練習記録、レースレポート等

8/13-8/19練習集計

8/13(土) 実走64.1km(1葛)
8/14(日) 実走38.6km(2葛)
8/15(月) 実走34.4km(2葛),水泳1500m(27分57秒)
8/16(火) -
8/17(水) エアロバイク31.6km
8/18(木) -
8/19(金) エアロバイク12.1km
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[ 2011/08/19 (金) ] 練習 | | コメント(0)
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