練習記録、レースレポート等

和泉葛城山

8時起床。

自転車を車載し、病院へ。その帰りに、和泉葛城山。

いよやかの郷に車を駐めて、1本目は(牛滝)
流して、タイム32分15秒。

2本目は(塔原)
スタートから徐々に強度を上げて行きます。
牛滝との合流からは全開。
タイム28分16秒。
110820_1300~01

下山中に雨が降り出してきたので、やむなく引き上げました。

走行距離33.8km。

今年の和泉葛城山登頂回数
(牛滝)10 (塔原)10 (蕎原)1 (犬鳴)2 (神通)3 (粉河)4 (中尾)1
スポンサーサイト
[ 2011/08/20 (土) ] 和泉葛城山 | | コメント(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL