練習記録、レースレポート等

8/27-9/2練習集計

8/27(土) -
8/28(日) 実走46.6km(乗鞍HC)
8/29(月) 実走33.0km
8/30(火) 水泳1000m
8/31(水) エアロバイク114分,56.8km
9/1(木) エアロバイク83分,40.1km
9/2(金) エアロバイク86分,42.7km
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[ 2011/09/02 (金) ] 練習 | | コメント(0)
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