練習記録、レースレポート等

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- (--) ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

堺浜周回夜練

自転車を車載して出勤。
会社帰りに堺浜へ。

見知らぬ方と何度かバトル風味になり、脚がパンパンになるほど
追い込みました。
堺浜18周、走行距離87.3km。

今日で法恩寺山HC前の追い込みは終了。
明日からは休養に充てる予定。
110907_2131~01
スポンサーサイト
[ 2011/09/07 (水) ] 堺浜練 | | コメント(2)
またまたやってますね~
知らん人(=「敵」と言う)とバトルしたらおもろいでしょう?
引いてもらうんじゃなくて、逃げ続けると結構良いトレーニングできますよ。
僕なんか、ヒルクライムより心拍が上がります。

法恩寺山、前日に自転車で試走したら×ですよ。
[ 2011/09/08 17:14 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
>レッドさん
こんばんは!
昨夜はえらい速い人にズバーンと抜かれて、火が付きましたe-269
必死になって抜き返して逃げたんですが、半周で追いつかれてしまいました…。
「敵」とのバトルは、知らず知らずのうちにかなりの強度まで追い込めて良いですねv-218

法恩寺山は5年前に一度出たきりで、しかもフルコースは
走っていないんで少し不安ですが、自転車での試走は止めときます。
車坂の時も前日ゆっくり試走したとはいえ、やはり本番では
疲労が残っている感じがしましたので…。
[ 2011/09/08 19:02 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。