練習記録、レースレポート等

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9/3-9/9練習集計

9/3(土) エアロバイク123分,59.5km
9/4(日) 実走73.2km(堺浜)
9/5(月) エアロバイク111分,54.1km
9/6(火) エアロバイク103分,48.8km/水泳1000m
9/7(水) 実走87.3km(堺浜)
9/8(木) -
9/9(金) エアロバイク51分,19.7km

乗鞍終了後、自分にしては結構乗り込んだつもり。
乗鞍での不甲斐ない走りで、逆にモチベーションが上がりました

付け焼き刃で通用するとは思えませんが、明後日は前回よりはマシなレースをしたいです
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[ 2011/09/09 (金) ] 練習 | | コメント(0)
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