練習記録、レースレポート等

ヒルクライムinダルガ峰

ヒルクライムinダルガ峰に出走してきました。
昨年、長らくのブランク開け初戦で初優勝できたこのレース。
前回は復帰1ヶ月後での出走だったので、今回は昨年のタイムは何が何でも更新しておきたいところ。

3時15分に起床。
出発前に、河合さんから頂いた乗鞍DVDを見ながら、軽くエアロバイク17分。寝ぼけていた頭に喝を入れておきました。

4時25分自宅発。中国道、鳥取道経由で7時現地着。早めに着いたので、車で全コースの下見。所々に落石があったので、適当に除去しておきました。

車で下見
111002_0736~01

気温がかなり低く、アーム+ニーウォーマー、軍手でレースに臨む事に。スタート前にコース序盤をアップがてらに流しましたが、脚は軽くなく、絶好調とは言い難い…。火曜の追い込みの疲れが未だに少し残っている感じで、やや不安。

定刻15分遅れの10時ちょうどに、私の出るオープンA(20歳代)のクラスがスタート。

スタート直後
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最初はやや抑えて様子見。一人が飛びだして、15m程後続に差を付けます。私は追走集団3番手くらい。やがて単独逃げの方も吸収されて、私、ゼッケン17番氏との3名パック形成。

トンネル手前で私が先頭に出ましたが、トンネルを出てから激坂入り口までは急な下り。下りを先頭で走るのはイヤなので、車を下げて17番氏に先に行ってもらいます。下りきって、激坂入り口で先ほどの単独逃げの方も追いついて、再び3名パック形成。しかし、逃げの方は呼吸が苦しそうで、程なくして切れてしまいました。

以後、17番氏とのマッチレースの展開。かなり長い間、後ろにピッタリマークされていましたが、気にせずマイペースで進行。激坂区間終盤で、何とか17番氏を引き離す事に成功。
私の方も疲れてきて速度が落ちてきたので、後ろが気になり何度も振り返って確認しますが、差は徐々に拡がっている模様。そうなれば、後は時計との勝負。個人TTよろしく、気持ちを切らさないよう、全力で突き進みます。

激坂区間終了直後
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後半の平坦基調の区間で、かなり大きい牡鹿が横切って怖かったです(汗)。幸い、茂みの方に逃げて事なきを得ましたが。去年の試走で、鹿に激突して落車負傷したイヤな記憶が蘇ってきます。鹿が飛び出してきそうな下り区間では奇声を出して、威嚇しておきました。

終盤に時計を確認すると、ギリギリ40分切れるか?という感じだったので、ゴールまでもがき倒し、なんとか1着でゴールできました。

ゴール地点
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レッドさんゴール
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結果 オープンA(20歳代)1位(優勝)/16名 タイム39分39秒802

最低限のノルマであった昨年のタイム更新、おまけに40分も切れて、タイム的には満足。ただし、総合優勝の清水選手とのタイム差は2分11秒。昨年の3分56秒差からは確かに縮める事はできたものの、さすがプロツアー選手は強いですね…。自分がまだまだである事を、改めて思い知らされました。

何とかクラス優勝できました
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レッドさん4位入賞、おめでとうございます
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島田さん4位入賞、おめでとうございます
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走行距離36.1km。
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[ 2011/10/02 (日) ] レース | | コメント(8)
ダル優勝おめでとうございます!
流石の川丸君ですね(≧∇≦*)
絶対勝つと思ってたけど朝練メンバーの活躍はメッチャ嬉しいです☆
また朝練で走りのコツを教えてね!!
[ 2011/10/02 22:24 ] [ 編集 ]
優勝おめでとうございます!
シーズン後半はいい感じに上げてきてここで優勝なんて最高じゃないですか!

やっぱり凄いモンを持ってますね~v-91
[ 2011/10/02 23:14 ] [ 編集 ]
ガンガン調子上げられてましたもんね!優勝おめでとうございます
[ 2011/10/03 07:59 ] [ 編集 ]
>ストーンブラックさん
ありがとうございます!
この1年で大幅にタイム更新できたのも、朝練で皆様に鍛えていただいたおかげですv-218
また、次回朝練でお会いしましたら、よろしくお願いいたします!

>鍋谷ストさん
ありがとうございます!
例年、秋は調子が良いので、気合いを入れてちょっと頑張ってみました。
乗鞍後に反省して、練習内容を変えたのも効果が出たようです。
鍋谷ストさんも、来週のクリテ頑張ってきて下さいねv-91

>ピッポさん
ありがとうございます!
今回も調整はうまくいったみたいで、何とか結果を出せましたv-221
またレースでお会いしましたら、よろしくお願いします!(次戦はちくさですか?)
[ 2011/10/03 12:23 ] [ 編集 ]
優勝(連覇)おめでとうございます!!
ダルガ峰優勝(連覇)おめでとうございます!
先日のカクタスカップ法恩寺山HCでの大健闘や
朝練での上げっぷり、そして堺浜での周回練
(レッドさんのお話を即実行されたのが素晴らしいです!)
色んな事全てが上手く繋がったように思います
これからの更なる飛躍を楽しみにしています!
僕もまだまだ頑張りますよー!(燃えてきましたw)
また朝練でバトりましょうッ!今回の話も聞かせて下さいねー!
[ 2011/10/03 21:20 ] [ 編集 ]
>河合さん
ありがとうございます!

思い返せば、先日の乗鞍での酷い走りがやはり大きかったですねー。
しかし、その悔しさがあったからこそ練習内容を見直す動機付けになりましたし、また法恩寺山や今回の結果にも繋がったと感じています。

今シーズンも終盤に差し掛かってきましたが、23日のちくさ高原HCをはじめ、各峠での自己ベスト更新、七葛等々寒くなる前にやっておきたい事もあるので、まだまだ気持ちを切らさずに上げていきたいと思っていますv-42

また朝練でガシガシバトって、お互い上げて行きましょうv-220
[ 2011/10/04 00:32 ] [ 編集 ]
凄かったです
優勝おめでとうございます。

スタート前に声をかけさせてもらったゼッケン5番です。
検索してたらブログで発見し、コメントさせてもらいました。

あの時は、凄い方だとは知らず、
「レースとかよく出られるんですか?」などと・・・・(笑)

激坂区間突入後の川丸武士さんの遠ざかる速さは尋常ではなく、
表情は苦悶、心の中は苦笑と言った感じでした。

自分はまだまだビギナーのつもりで、
頑張って少しでも速くなりたいと思っています。
またどこかでご一緒できる機会があれば、よろしくお願いします。
[ 2011/10/07 12:09 ] [ 編集 ]
>リアルさん
こんばんは。ダルガ峰ではお疲れ様でした。
リアルさんも5位入賞、おめでとうございます!

走りについてお褒めいただき、ありがとうございます。
レースは、まともに走れるのはヒルクライムだけなので(ロードレースは落車が怖いというのもありますが)、最近はヒルクライムばっかり出ているんですよ~。

こちらこそまた今度どこかでお会いしましたら、よろしくお願いしますv-222
[ 2011/10/07 17:28 ] [ 編集 ]
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